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在2010年国际光协会年会中，世界光学一致指出：波长400到440以内的短波蓝光具有能量，能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤，而且这些损伤是不可逆的。

400-440nm的短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，会影响光线在眼内聚焦，蓝光经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在了视网膜与晶状体之间，增大了光线在眼内聚焦的焦点距离差，所以常常感觉看电脑久了眼睛有点模糊，这是形成视物模糊的主要原因，长此以往增加了视物疲累。